國外研究指出，戒菸者在症狀出現後11分鐘就會放棄，更有近9成戒菸者認為，戒菸期間如果沒有辦法能有效控制突然來襲的戒斷症狀，就會增加戒菸失敗率，戒菸噴劑能快速抑制菸癮，第一時間就緩解戒斷症狀，讓你不會想要再回去抽菸，進而幫助提升戒菸的成功率，如有抽菸的衝動時，可作深呼吸動作或多喝開水，或作淋浴、散步及運動，或作家務事。
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